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    组织开展健身气功培训

    阅读:2848 时间:2018-6-20 8:37:23

    为推广全民健身理念,6月9日始,在邯山广场进行了为期两天的健身气功培训,邯山区全体社会体育指导员参加,两天累计参加人员110余人。

    健身气功,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。此次培训主要课程为八段锦,由邯山区内资深教练带队,受到健身爱好者的欢迎。





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