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    传统杨氏太极拳
    • [顶]传统杨氏太极拳老架(演练:张才斌)【视频】 阅读:22401
    • 传统杨氏太极拳老架(演练:张才斌)传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱 第一组1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手上式 6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶11、左搂膝拗步 12、...
    • [顶]传统杨氏太极剑(张才斌演练)【视频】 阅读:15680
    • 传统杨氏太极剑(张才斌演练)...
    • [顶]传统杨氏太极刀(张才斌演示)【视频】 阅读:14090
    • 太极刀(张才斌演示)...
    • [顶]传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱 阅读:25165
    • 传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱 第一组1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上式 6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手...
    • [顶]传统扬氏太极拳精选套路(26式)拳谱【视频】 阅读:11369
    • 传统扬氏太极拳精选套路(26式)拳谱/视频1、起势2、揽雀尾 3、云手(3个) 4、单鞭 5、高探马 6、左右分脚 7、转身左蹬脚 8、左搂膝拗步9、右搂膝拗步 10、进步栽捶 11、转身撇身捶 12、玉女穿梭(东北,西北 ) 1...
    • 太极拳入门套路(十八式)(正面、背面)【视频】 阅读:14319
    • 太极拳入门套路(十八式)是萃取传统太极拳套路精髓、由邯郸杨氏太极拳第六代传人张才斌老师创编的一套适合全民习练的基础套路。初学者可作为入门学习之用,动作少易学,路线简易好记,既保留了传统太极拳套路的风格,又迎合了现代人快节奏下养生健...
    • 传统杨氏太极拳短套路(56式) 拳谱 阅读:15674
    • 传统杨氏太极拳(56式)拳谱 第一组1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手上式 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、十字手第二组 12、抱虎归山 13、斜单鞭 14、肘底...
    • 太极拳推手八法演示(张才斌 杨书卫)【视频】 阅读:6067
    • 太极拳推手八法演示张才斌 杨书卫...
    • 传统杨氏太极拳老架对练(张才斌 于志彬)【视频】 阅读:4306
    • 传统杨氏太极拳老架对练演练:张才斌 于志彬此对练套路是传统杨氏太极拳班侯直系第四代传人、杨班侯外孙白忠信在七十年代保留、传承下来的、唯一完整的、原汁原味的杨氏太极拳对练套路。经由第五代传人王长兴大师亲自传授给弟子张才斌、于志彬二人...
    • 杨氏班侯太极刀 刀谱 阅读:5870
    • 杨氏班侯太极刀 刀谱1、预备式 2、上步七星 3、退步跨虎 4、左右格挂 5、下勒斜刺 6、左右拦扫 7、含转推刀 8、左右撩刀撑掌9、风卷荷叶 10、宿鸟投林 11、回身撑掌 12、玉女穿梭13、含转推刀 14、翻身藏刀式 15...
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