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文苑
- 因太极而重生/济宁薛言省 阅读：4432
- 学拳心得：打拳要松、速度要匀/张又鸣 阅读：3755
- 怎样才能练好太极拳/孔冬茹 阅读：3045
- 习练太极拳的心得体会/张需 阅读：3205
- 随师父张才斌南宫传拳侧记/明仪 阅读：4701
- 沉肩坠肘”是练习太极拳最难也是最基本的 阅读：6960
- 太极生活化，生活太极化 阅读：6133
- 略释杨氏太极拳之【理气象】与【体用】关系/吴佑平 阅读：4060
- 建国以来太极拳大事记 阅读：3402
- 金秋送爽暖意在 名师传艺情怀深/南宫太极拳学会 阅读：3715
因太极而重生薛言省/文我叫薛言省，男，1958年生，山东济宁人。两年前的现在，我都不敢想象还能以这种健康的状态、快乐的心态与大家分享练习太极拳的心得。我从事过很多行业。以前的我可以说一心扑在事业上，感觉自己身体还不错，忽视了健康。...
学拳心得：打拳要松、速度要匀邯郸 张又鸣我小时候身体一直不好，每年都会因大病住医院两三次，父母为此很是担心。但是，我很爱好运动，尤其是喜欢武术。从上初中以后，我开始练习体操，三年困难时期，练习国标24式太极拳，到1963年，我考入...
怎样才能练好太极拳邯郸 孔冬茹 一晃，跟随杨氏太极拳第六代传人张才斌老师学练太极拳已经近20年了，也有了一些成绩和心得体会。在传授太极拳的过程中，总有学员问我说：孔老师，练太极拳有什么秘诀呢？怎么才能练好太极拳呢？要回答这个问题，...
习练太极拳的心得体会作者：张需 1997年春，自己有幸遇到了杨氏太极拳第六代传人张才斌师父，师父武德高尚，不仅拳架舒展大方，拳技精深，尤其擅长推手，在邯郸声名赫赫。自从跟师父学拳后，方知太极之奥妙神奇。2000年拜师，我也成了杨氏...
随师父张才斌南宫传拳侧记明仪/文我是第一次来南宫，但并不妨碍我心生敬意。早在来南宫之前，我先是从南宫几位师兄身上感受到南宫人的认真、执着、热情、谦逊、大度等几多美好特质，又从网上了解到南宫历史悠久，文化璀璨，知道这个是人杰地灵、物...
就一个“沉肩坠肘”，人人都知道并且说了几百年，但是真正做到“沉肩坠肘”的又有几人？“沉肩坠肘”是练习太极拳最难也是最基本的，做到了今后技击就会起作用，做不到顶多算是活动筋骨而已。因此如果你整个过程都是错误的，程序都是错误的，结果会...
洗脸刷牙、排队等待时，可以把重心放在一只脚上，两只脚一虚一实。擦桌子、拖地，用腰腿、身体带动手臂，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。擦桌子可将按、捋等推手的内意融入进去，拖地可将枪法的一些内意融入进去。电梯里，有其他人就站无极...
略释杨氏太极拳之【理气象】与【体用】关系吴佑平（中国台湾）天地一大天，人身一小天，天有先天后天之异，理气象之分，人体亦有理气象之别；无极是理为先天，乃真空如如不动之性也，此空并非顽空，此无极乃宇宙万物之本源，动之能生太极而散万殊，...
建国以来太极拳大事记一、毛主席提倡打太极1952年6月，中央人民政府主席毛泽东为中华全国总会第二届代表大会写了“发展体育运动，增强人民体质”的题词，并号召凡能做到的都要提倡：做体操、打球类、跑跑步、爬山游水、打太极拳。新中国成立伊...
金秋送爽暖意在 名师传艺情怀深——张才斌大师在南宫传授杨氏太极拳传统套路侧记邢台南宫市杨氏太极拳学会 供稿9月19日至21日，杨氏太极拳第六代传人、传统杨氏太极拳代表性传承人张才斌大师应邀来南宫市传授传统杨氏太极拳，受到南宫市总工...
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