- [顶]杨氏太极拳85式体用功法
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杨氏太极拳85式体用功法 起势: 此为太极拳预备动作之姿势,立定时,头宜正直,意含顶劲,眼向前平视,含胸拔背,不可前俯后仰,沈肩垂肘,两手指尖向前,掌心向下,松腰胯,而足直踏,平行分开,距离与肩相齐,尤要精神内固,气沉丹田,一任自...
- [顶]传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱
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传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱 第一组1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上式 6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手...
- 2016年首期太极拳老架(85式)提高班圆满结束
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猴年春节刚刚过去,邯郸市太极拳名家张才斌老师应广大拳友、学员要求举办了2016年首次杨氏太极拳老架(85式)提高班,昨日教学活动已圆满结束。 此次教学吸引了二十多位太极拳爱好者参加,他们有的已经是资深太极拳教练,带有一支太极拳队伍...