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    杨氏太极拳
    • 蔡守国老师北京星光艺术团杨氏太极拳培训班开班啦! 阅读:3601
    • 祝贺!杨氏太极拳第七代传人蔡守国老师北京星光艺术团 杨氏太极拳培训班开班啦!为了强身健体,弘扬太极,促进首都人民科学健身,提高身体素质,传播正能量,昨天下午,杨氏太极拳第七代传人蔡守国老师北京星光艺术团传统杨式太极拳培训班正式开课...
    • 杨氏太极拳初学者拉开自己韧带的练习要诀 阅读:1669
    • 在太极拳的练习中,很多都涉及到踢腿的动作,所以对于韧带的练习非常的重要,这也是在太极拳热身运动中,最主要的练习。那么太极拳初学者该如何拉开自己的韧带了,这里太极拳视频网整理出了初学者拉开自己韧带的练习要诀。一、关于正压腿    在...
    • 杨氏太极拳练习中怎样才能做到稳 阅读:1595
    • 太极拳练习中怎样才能做到稳?稳,意谓沉稳。指太极拳运动时,虚实分明,气沉丹田,劲力充实,重心稳定,迈步稳健如落地生根,下盘稳固;而上肢动作缓而不僵,轻而不浮,有内涵的表现。  走架时怎样做到“稳”?要做到稳,非下一番功夫长期锻炼不...
    • 零基础的人如何开始学习练习杨氏太极拳 阅读:1628
    • 一、训练方法  ①静心用意,呼吸自然,即练拳都要求思想安静集中,专心引导动作,呼吸平稳,深匀自然,不可勉强憋气;  ②中正安舒,柔和缓慢,即身体保持舒松自然,不偏不倚,动作如行云流水,轻柔匀缓;  ③动作弧形,圆活完整,即动作要呈...
    • 杨氏太极拳第七代传人李慧英收徒仪式昨日举行 阅读:2301
    • 昨天上午,杨氏太极拳第七代传人李慧英老师的收徒仪式在石家庄市隆重举行。本次仪式共收徒3人,全是对太极拳十分热爱、决心继承弘扬班侯太极的年轻有为之士。李慧英老师的师父,邯郸市著名太极拳家张才斌先生携弟子张需、冯贵海、邓明仪三人驱车从...
    • 邯郸市杨氏太极拳班侯直系受国内同行追捧,山东商河县武协考察团慕名前来调研学习 阅读:2531
    • 邯郸市杨氏太极拳班侯直系受国内同行追捧山东商河县武协考察团慕名前来调研学习提起邯郸市太极拳研究会,冀南大地武术界的朋友们无人不知,也无不敬佩。该会成立于1991年8月,是邯郸市成立最早、目前会员人数最多,同时也是邯郸市人气最旺、最...
    • 一个传统杨氏太极拳爱好者的练拳心得——“内舒适” 阅读:931
    • 作者:林永江我自幼体弱多病,渴望武术能够健身。当初,一位初中同学,我至今还熟记他的名字,他送我一本陈微明著的《太极拳术》(1925年出版),我如获至宝,从此与太极拳结缘,不觉相伴已逾60余年,如今我已是一个80岁的健康老人了。在漫...
    • 四川成都市“长兴杨氏太极拳研究会办公室”落成典礼圆满举行 阅读:2603
    • 2016年1月11日上午,四川成都市“长兴杨氏太极拳研究会办公室”落成典礼暨2016“迎新春太极拳友联谊会”在四川郫县安靖镇蜀绣园拉开序幕,来自成都市、郫县等地的13个团队共270多人参加了联谊会,大家热情洋溢,会场气氛热烈高涨,...
    • 杨氏太极拳第八代传人:马建立 阅读:8939
    • 马建立,男,1971年3月出生,中国武术协会会员,武术四段。自2009年至今,在石家庄市裕华区枫桦园习练传统杨式太极拳、太极刀、太极剑、太极扇等。2010年9月,拜传统杨式太极拳第七代传人李慧英为师,成为传统杨式太极拳第八代传人。...
    • 杨氏太极拳第七代传人张需老师收徒仪式隆重举行 阅读:3051
    • 12月12日,杨氏太极拳第七代传人张需老师收徒仪式在邯郸市鲲鹏大酒店隆重举行。邯郸市太极拳促进会、邯郸市太极拳研究会的领导们及武术同仁、同门师兄弟欢聚一堂,共同见证这一庄严、神圣的时刻。张需老师此次收徒12人,全部为在校大学生,为...
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