教拳有感
孔冬茹
2010年6月，邯钢为了推广太极拳，举办全厂太极拳比赛，邀请我作为太极拳教练，负责对全厂一百多名职工指导太极拳。在教拳过程中我深深体会到，“教拳”和“练拳”，真是两种截然不同的感觉。
我感到“练”是安逸，“教”却是疲惫。平时我们练拳，全身放松，势势相随，意到气到，动作一气呵成，练完后通身舒畅，腿脚轻灵，甚至有时感觉飘飘欲飞，这是全身的气血畅通了，自然就感到周身轻松自在。而教拳，却要连比划带说，还要反复示范，虽然手脚不停，但真是身心疲累不堪，面对不同资质的学员，要最大限度地耐下性子，一遍一遍地讲，直到他们能有所理解、能明白一些。
通过教拳，我才真正体会到太极前辈们教拳和传拳的不易。理解他们终身只练一种拳——传统杨氏太极拳，并且将传统杨氏太极拳不走样、不变形地一路传承下去，他们的那种执着、认真、锲而不舍的精神，让我从心底里十分敬佩。
做为传统杨氏太极拳传人，自己身上就多了一种责任，多了一副担子，不光要自己练好拳，还要教好拳，教更多的人去习练传统杨氏太极拳，把我们这一民族瑰宝发扬光大，同时也把健康和快乐带给更多的人、造福更多的人。
