不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多
美国老年协会对太极拳做了研究,分两组老人,一组练健身房的器械,天天练肌肉;另外一组一分钱不花,练太极拳。结果练下来一对比,练拳的这组,平衡功能好,脑子反应快,走路不摔跤,骨折减少50%。最后美国人得出一个结论,非常佩服中国人的智慧,不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。
大量的科学研究已充分证实,太极拳可以调节大脑皮层高级神经活动.使神经稳定,血压、心律、新陈代谢、自细胞吞噬功能得到良性变化,和太极拳有异曲同工之妙。
不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多
美国老年协会对太极拳做了研究,分两组老人,一组练健身房的器械,天天练肌肉;另外一组一分钱不花,练太极拳。结果练下来一对比,练拳的这组,平衡功能好,脑子反应快,走路不摔跤,骨折减少50%。最后美国人得出一个结论,非常佩服中国人的智慧,不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。
大量的科学研究已充分证实,太极拳可以调节大脑皮层高级神经活动.使神经稳定,血压、心律、新陈代谢、自细胞吞噬功能得到良性变化,和太极拳有异曲同工之妙。
杨氏太极拳太极云水网(www.yunshuiwang.com) ©2012-2024 本站版权所有 All Rights Reserved.
中国太极拳门户网站|传统杨氏太极拳|班候直系|邯郸太极拳|太极拳培训|杨氏太极拳|杨式太极拳|中国太极拳网|太极拳|太极剑|太极刀
京ICP备12001531号