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    不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多

    阅读:1524 时间:2013/9/12 11:57:15

    不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多

    美国老年协会对太极拳做了研究,分两组老人,一组练健身房的器械,天天练肌肉;另外一组一分钱不花,练太极拳。结果练下来一对比,练拳的这组,平衡功能好,脑子反应快,走路不摔跤,骨折减少50%。最后美国人得出一个结论,非常佩服中国人的智慧,不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。

    大量的科学研究已充分证实,太极拳可以调节大脑皮层高级神经活动.使神经稳定,血压、心律、新陈代谢、自细胞吞噬功能得到良性变化,和太极拳有异曲同工之妙。





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