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健康养生
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- 防癌必须“未雨绸缪” 肿瘤专家防癌16招 阅读：1653
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杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。塑料杯最易藏污纳垢塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学...
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同...
每晚躺在柔软的床上，你是蜷着身体像胎儿般睡觉，还是只有平躺才能睡得着？对于大多数人来说，睡觉的姿势早就形成且固定，但你知道吗，睡姿会严重影响人的健康和幸福感。 《生命时报》综合香港《文汇报》的相关报道，总结出5种常见睡姿的优缺点...
美国《赫芬顿邮报》梳理了最常见的卫生习惯，并告诉我们这些一定要坚持！ 上完卫生间后一定要洗手 美国疾病控制和预防中心的专家认为：洗手是避免疾病的产生和传染的最有效方法之一。在用毛巾擦手之前，至少用肥皂搓手20秒钟，时间足以唱完...
长期玩手机会造成健康危害是一个老话题了，可是现在人们对手机也越来越依赖，很多人出门的头等大事就是记得带上手机，所以说健康的玩手机变得尤其重要。 玩手机时，可以尝试这5招： 1.睡前玩手机屏幕调夜间模式 晚上躲被窝玩手机，尽量...
迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。1978年，我开始踏入癌症研究领域，至今已有30多年。在我看来，癌症就像一粒种子，我们的身体就是土壤。种子能否发芽、长大，完全取决于土壤。因此，我们应该积极改善“土壤”，做好预防。在世界...
颈椎病可能致使人体血压忽高忽低，这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。患者可能会伴有颈部疼痛、酸胀、上肢发麻等一系列的症状。这类患者如果被当成普通的高血压患者来医治，往往效果不佳，只有找到根源，控制颈椎病之后，血压才会随之下降...
风险一：影响男性生殖健康 跷二郎腿时，两腿通常会夹得很紧，这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高。对于男性而言，这种高温会损伤精子。精子最适宜生存的温度是35℃左右，当温度升高几度，则会导致精子的活力大大降低，甚至可能导致不育...
医院是个最怕出错的地方，可即使医生护士再细心，管理再严格，也难免会有疏漏。为此，美国著名的约翰斯·霍普金斯医院外科学副教授马丁·麦可雷出版了一本名为《医院不会告诉你的那些事》的书，从圈内人的角度给患者提供了很多实用的建议，以指导患...
长久以来，人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———快乐。俗话说，笑一笑，十年少。那笑一笑能不能让“肿瘤君”滚蛋呢？中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原...
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