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健康养生
- 不宜和牛奶一起吃的食物 阅读：858
- 三个好习惯健康远离肺癌 阅读：1118
- 18种状况千万别喝茶 阅读：1072
- 女人这样越睡越苗条 阅读：900
- 五种早餐绝不能吃 阅读：963
- 首选排毒食物 9食物让身体很干净 阅读：973
- 高热量食物也能上瘾 阅读：827
- 关于吃的十大困惑 阅读：1061
- 日常洗头7大禁忌 阅读：1247
- 小雪来临多食萝卜防内火 阅读：914
不宜和牛奶一起吃的食物 我们很多人都非常喜欢喝牛奶，不仅有丰富的蛋白质还有非常高的营养价值，因此作为早餐来说它就是不二之选，但是你知道牛奶也有禁忌吗?牛奶是很常见的营养饮品，但并不是百搭的哦，这些东西不能和牛奶一起吃。 1、巧...
三个好习惯健康远离肺癌 世界范围内，肺癌发病率正逐年上升，死亡率居恶性肿瘤首位。生活中需要从哪些方面注意肺癌的预防?哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸科主任朱丽俐在近期的健康宣教课上跟广大患者进行了共同探讨。 吸烟和被动吸烟是最大...
18种状况千万别喝茶 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，...
女人这样越睡越苗条 既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身! 1、为什么睡眠不足会变胖? 睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科...
五种早餐绝不能吃 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃! ...
首选排毒食物 9食物让身体很干净1、多吃黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会...
高热量食物也能上瘾 中国工程院院士、香港中文大学校长沈祖尧日前在第45届亚太地区公共卫生联盟大会上指出，癌症在亚洲日益猖獗，肝癌成为亚太地区第二大杀手，肥胖成为导致人们罹患癌症的主要原因。而高热量食物，则是导致肥胖的重要因素。 ...
关于吃的十大困惑 一说到“吃”的话题，几乎人人都有这样那样的困惑。前不久，“百度知道”发布的一项数据调查显示，在该网络问答平台上，关于“吃”的问题多达7700万条，占全部问题的1/3，最高的一条提问达到了近34万次。针对中国网友提...
日常洗头7大禁忌 顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。 不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头...
小雪来临多食萝卜防内火 最近气温明显下降，市民逐渐开始添上厚衣厚被。但同时也有不少年轻人却出现了“上火”症状。白领黄小姐就发现，不仅脸上的痘痘大爆发，而且口腔溃疡也很严重。其实，这些都是体内热气散发不出、内火旺盛的表现。 专家...
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