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    • 健身习拳,可得永年/济宁王桂花 阅读:3537
    • 健身习拳,可得永年王桂花(山东济宁)作者王桂花近照我与太极拳结缘纯属偶然。一天早上,我去杨树林边散步,发现树林里有几个人在打太极拳,便好奇的驻足观看,虽然看不出子丑寅卯,但还是觉得动作很奇妙,优美舒展而且有趣味。我被他们的运动所吸...
    • 百旺山下太极情/北京百旺山 阅读:3323
    • 百旺山下太极情2013年秋,我们在北京百望山有幸遇到了蔡守国老师,立刻被他行云流水般的太极拳法深深的吸引,蔡老师手挥五弦,一会儿沉肩坠肘,一会儿双手开合,潇洒之极,让我们羡慕不已,蔡老师仿佛看到了我们的心思,主动地对我说“如果想学...
    • 掤之浅悟/范少锋 阅读:4016
    • 掤之浅悟范少锋 摘要 :太极拳是由八门五步组成的,八门即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。掤,乃八法之首,只有练好掤劲,才能在该劲的基础上练就出其他劲道。但在练习的掤的过程中,很多学员总是徘徊在顶与懈、僵与软各个极端之间。到底什么是...
    • 怎样把精选套路踩对“点”—— 你会唱牧羊曲吗/明仪 阅读:3880
    • 牧羊曲 关键词标记 (心中唱着词就能跟对哦!) 1、日(起)出嵩山坳,晨钟惊(肘) 飞鸟- - - (第三节拍 蹲),林间小溪水(左掤式之 收脚) 潺 潺(左掤式之 落左脚),坡上青青草(转右掤式 右手至胸前)。野果香(掤) ,...
    • 读成语 品太极/济宁张玲 阅读:3189
    • 读成语 品太极山东济宁分会 张玲 从前有个纪老师,以训练斗鸡闻名于世。齐王好斗鸡,闻此人之后就重金聘请他到宫中训鸡。纪老师才养了10天,齐王就急不可耐的问:“养好了木有?”纪老师说道:“还木有,现在这只鸡很傲,自大的不得了!”又过...
    • 太极拳的“呼吸”/明仪 阅读:3309
    • 太极拳的“呼吸”明仪 拳论上这样说:能呼吸,然后能灵活。初读这句话时总免不了纳闷:这意思是说学太极拳要先会呼吸吧?那怎么就算得上“会呼吸”呢?看别的书上有人说开是呼、合是吸,蓄是吸、发是呼,虚是吸、实是呼等等,不仅没弄明白,反而更...
    • 太极歌/李绍山 阅读:4009
    • 太极歌/李绍山笔立峰侧氤氲方起河津迷离关山逶迤星曜穹苍枯柳吐絮万微张毫脉脉馥醴鹰隼匝天燕子掠地彩带当空莲生九疑虎跃叠嶂龙卷平冈双兔弋翠伉俪漱泉回首望远如生愁肠万里天山不见旧乡闹市攘攘兴来酣往同乐兆民忽如异疆游目五内弛心外方引觞高举...
    • 我学太极拳/李莉 阅读:3687
    • 我学太极拳李莉 从相遇到理解,再到有所领悟,我学太极拳是幸运的、幸福的。 我与太极拳的相遇 如果真有来世今生之说,那么我认为我前世必与太极拳相知,不然,今世我为何对它如此眷恋?或许是前世缘未了、情未断,今生来再续情与缘。 如果确有...
    • 学拳路上“无所住”/明仪 阅读:3069
    • 学拳路上“无所住”明仪 看一本有关禅的书,书里佛陀这样说:应无所住。掩卷沉思,越来越觉得这四个字沉甸甸的。 无所住,是指不能停留在一个地方。不管这个地方有多么美,多么让人留恋。《红楼梦》中那块无才补天的顽石被僧道两人携至金陵“富贵...
    • 一个魅力四射的太极拳场/韩法刚 阅读:3348
    • 一个魅力四射的太极拳场 韩法刚 晨曦晚霞中的邯山广场,宛如一幅美丽的太极武艺展示画:轻灵舒展的拳姿、威风凛凛的刀剑、刚柔相济的功夫扇,满广场的太极拳习练人群,使这里的每一把土,都散发着浓浓的太极韵味。 在多支习练队伍中,尤为引人注...
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